Macarrão Integral ao Molho Branco FIT | #BlogueirasAoAvesso

Sempre coloquei em minha cabeça que fazer dietas, reeducação alimentar ou algo do tipo, era passar fome e me privar de comer coisas boas e gostosas, e não, esse pensamento estava totalmente errado e depois que eu resolvi reeducar a minha alimentação e cuidar melhor da minha saúde percebi que não é preciso deixar de comer tudo que gostamos e sim diminuir a quantidade dos alimentos e acrescentar alimentos saudáveis em nosso dia a dia.

Então hoje, decidi trazer para vocês uma receita rápida, pratica e gostosa. Eu não como essa receita sempre, mas todas as vezes que eu tenho vontade de comer um macarrãozinho ao molho branco eu me rendo a essa delicia. Então chega de blá blá blá e vamos à receita.

INGREDIENTES...

Macarrão tipo espaguete (no meu caso usei integral);

Meia cebola picada;

2 colheres de sopa de cream cheese;

Meia xícara de chá de leite (usei o desnatado) 

Azeite;

Sal e pimenta a gosto.

MODo DE PREPARO...

Prepare a massa de acordo com a embalagem.

Em uma panela aqueça o azeite e refogue a cebola até obter uma cor translúcida, acrescente o leite e logo em seguida o cream cheese, mexendo sem parar até obter um molho espesso. Desligue o fogo, acrescente a massa e sirva em seguida.

Mas e a sobremesa Aline? Calma amiga que também separei uma receitinha MARA para vocês...

BÔNUS | Cheesecake de Pobre

INGREDIENTES...

Morangos;

Biscoitos de maisena;

Margarina sem sal derretida (usei margarina light);

Açúcar (usei adoçante culinário).

MODo DE PREPARO...

Amasse os morangos com o açúcar até que os mesmo fiquem bem amassadinhos e misturados ao açúcar. Triture os biscoitos e acrescente a margarina derretida formando um tipo de “farofa”, transfira para um recipiente, acrescente os morangos e finalize com alguns moranguinhos inteiros para decorar.  

Espero que tenham gostado do post de hoje, um beijo e até amanhã!